Monday Jan 16, 2023
Étirements pour votre bien-être | 5 minutes | Épisode 26
Baladodiffusion spécial en français : Au cours de l’épisode, nous nous intéressons aux étirements axés sur la pleine conscience. Nous serons à l’écoute de notre respiration, prêterons une attention à ce que ressent notre corps et terminerons par un léger assouplissement des hanches.
Version: 20241125